Immer mehr Menschen begeistern sich für Kampfsportarten. Beim Kickboxen handelt es sich um einen besonders dynamischen Sport, wo Schnelligkeit und Reaktionsvermögen gefragt sind. Kickboxen ist für alle Menschen
Kickboxen – Training für den ganzen Körper
Wer Bewegung in den Alltag integriert, lebt in der Regel gesünder. Sport erfüllt viele Funktionen. Viele Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden, an oberster Stelle der Wunschliste steht das Ziel, endlich
Selbstverteidigung für Frauen – Kickbox Techniken
Ein tolles Video für die Selbstverteidigung der Frauen. Hier lernt ihr verschieden Grundtechniken aus dem Kickboxen. Schaut es euch an und lernt.
Tiefschutz – Der richtige Tiefschutz für Kickboxer
Nachdem wir in den letzten Artikeln die richtigen Boxhandschuhe und der richtige Zahnschutz hatten, folgt heute der richtige Tiefschutz. Was ist ein Tiefschutz und wofür braucht man ihn ? Ein Tiefschutz - auch
Zahnschutz / Mundschutz – Welchen kaufen ?
Wenn ihr etwas ernsthafter ins Kickboxen einsteigen wollt, kommt ihr irgendwann an einen Punkt, wo es mit Sparring Training los gehen kann. Bevor ihr aber loslegt ist es wichtig, dass die korrekte Ausrüstung
Boxhandschuhe – Welches sind die Richtigen ?
Insbesondere Anfänger im Kickboxen fragen immer wieder, welche Boxhandschuhe soll man kaufen bzw. welche Boxhandschuhe sind überhaupt die Richtigen. Das ist nicht ganz so einfach zu beantworten, denn jeder
Kickboxen mal spielerisch
Heute mal das Kickboxen etwas spielerisch. Schaut es euch an, ist echt super gemacht.
Kickboxtechnik: Jab und Punch
Damit solche tollen Anleitungen nicht im Netz verloren gehen, will ich heute nach längerer Zeit wieder ein tolles Kickbox Video zeigen.
Übungen zur 2. Gürtelprüfung im Kickboxen
Nachdem wir euch vor kurzem die Übungen zur 1. Gürtelprüfung gezeigt haben, folgen nun die der 2. Gürtelprüfung. Was genau ihr draufhaben müsst, zeigt euch das folgende Video
Übungen zur 1. Gürtelprüfung im Kickboxen
Ihr habt demnächst vor, eure 1. Gürtelprüfung im Kickboxen abzulegen ? Dazu müsst ihr natürlich auch einiges leisten. Schaut euch das nachfolgende Video an und ihr wisst, welche Übungen notwendig sind um an