Kickboxtechnik: Jab und Punch
Damit solche tollen Anleitungen nicht im Netz verloren gehen, will ich heute nach längerer Zeit wieder ein tolles Kickbox Video zeigen. weiter lesen
Kaum eine Sportart beansprucht so viele Muskelgruppen wie das Kampfsporttraining bzw. Kickbox-Training. Ein schneller und konzentrierter Fettabbau ist garantiert.
Die Geburtsstunde der Kampfsportart Kickboxen als Wettkampfdisziplin wird auf das Jahr 1974 datiert. Die ersten Weltmeisterschaften, es hieß damals „Fullcontact Karate“, fanden in Los Angeles / Californien statt.
Übungen zur 2. Gürtelprüfung im Kickboxen
Nachdem wir euch vor kurzem die Übungen zur 1. Gürtelprüfung gezeigt haben, folgen nun die der 2. Gürtelprüfung. Was genau ihr draufhaben müsst, zeigt euch das folgende Video weiter lesen
Übungen zur 1. Gürtelprüfung im Kickboxen
Ihr habt demnächst vor, eure 1. Gürtelprüfung im Kickboxen abzulegen ? Dazu müsst ihr natürlich auch einiges leisten. Schaut euch das nachfolgende Video an und ihr wisst, welche Übungen notwendig sind um an der Gürtelprüfung erfolgreich teilzunehmen: weiter lesen
Kickboxen – Schlägen ausweichen
So nach längerer Zeit mal wieder ein interessantes Video, in dem euch vermittelt werden soll, wie ihr Angriffen bzw. gezielten Schlägen ausweichen könnt. Welche Technik müsst ihr dafür anwenden ? Auf was genau müsst ihr achten ? weiter lesen
Hitradio Reporter lässt sich beim Kickboxen verprügeln
Zufällig hab ich eben ein Video für euch gefunden, dass ich sehr gut finde. Ein Hitradio Reporter lässt sich im Kickboxen von der Trainingspartnerin von Weltmeisterin Ania Fucz freiwillig verprügeln. weiter lesen
Kickbox-Grundübungen – auch für zuhause
Heute möchte ich euch ein paar Videos näher bringen, die ich für besonders für Anfänger für geeignet halte. Hier haben sich die Ersteller Olli und Rosa meiner Meinung nach sehr viel Mühe gemacht und bringen das Thema Kickboxen sehr schön rüber. Richtiges Aufwärmen – Jab – Punch Aufwärmen – Sit ups – weiter lesen
Kickboxen – Portrait eines Kickboxers
Ich hab mal wieder nach längerer Zeit etwas interessantes für euch gefunden. Ein Kickbox Amateur stellt sich einem Portrait auf Youtube. Sehr schöne Musik dabei und noch etwas Werbung für sein Dojo (ist ja auch legitim. Schaut es euch einfach an: weiter lesen
Cardio Kickboxing
Fandet ihr euer Kickboxen Aufwärmtraining schon mal langweilig ? Aus dem folgenden Video – Cardio Kickboxing - könnt ihr sicher die ein oder andere Übung mit in euer Aufwärmtraining mit einbauen. Schaut es euch mal an und entscheidet selbst: Vieles davon lässt sich auch ganz leicht zu hause nachmachen. Weitere Übungen für zuhause weiter lesen
Schattenboxen
Eben hab ich ein Video gefunden, dass aus dem Schattenboxen mal etwa ganz besonderes macht. Der Macher des Videos hat sich hier sehr viel Mühe gemacht und wie ich finde hat er es auch verdient, herausgehoben zu werden. Schaut euch sein Kickbox-Schattenbox Video einfach mal an: Sehr originell wie ich finde. weiter lesen
Kickbox Aerobic
Für alle Fans des Kickbox Aerobic hier ein Video mit drei Frauen, die ihre Kickbox Aerobic Kür vorführen. Die Musik animiert direkt zum mitmachen. (zumindest der 2. Titel ) weiter lesen
Kickboxxen goes Social
