Zahnschutz / Mundschutz – Welchen kaufen ?

Wenn ihr etwas ernsthafter ins Kickboxen einsteigen wollt, kommt ihr irgendwann an einen Punkt, wo es mit Sparring Training los gehen kann. Bevor ihr aber loslegt ist es wichtig, dass die korrekte Ausrüstung

Boxhandschuhe – Welches sind die Richtigen ?

Insbesondere Anfänger im Kickboxen fragen immer wieder, welche Boxhandschuhe soll man kaufen bzw. welche Boxhandschuhe sind überhaupt die Richtigen. Das ist nicht ganz so einfach zu beantworten, denn jeder

Kickboxtechnik: Jab und Punch

Damit solche tollen Anleitungen nicht im Netz verloren gehen, will ich heute nach längerer Zeit wieder ein tolles Kickbox Video zeigen.

Übungen zur 2. Gürtelprüfung im Kickboxen

Nachdem wir euch vor kurzem die Übungen zur 1. Gürtelprüfung gezeigt haben, folgen nun die der 2. Gürtelprüfung. Was genau ihr draufhaben müsst, zeigt euch das folgende Video

Übungen zur 1. Gürtelprüfung im Kickboxen

Ihr habt demnächst vor, eure 1. Gürtelprüfung im Kickboxen abzulegen ? Dazu müsst ihr natürlich auch einiges leisten. Schaut euch das nachfolgende Video an und ihr wisst, welche Übungen notwendig sind um an

Kickboxen – Schlägen ausweichen

So nach längerer Zeit mal wieder ein interessantes Video, in dem euch vermittelt werden soll, wie ihr Angriffen bzw. gezielten Schlägen ausweichen könnt. Welche Technik müsst ihr dafür anwenden ? Auf was genau

Kickbox-Grundübungen – auch für zuhause

Heute möchte ich euch ein paar Videos näher bringen, die ich für besonders für Anfänger für geeignet halte. Hier haben sich die Ersteller Olli und Rosa meiner Meinung nach sehr viel Mühe gemacht und bringen das